Рабочие кресла: выбор, эксплуатация

Рабочие кресла: выбор, эксплуатация

Современные рабочие кресла – офисные и компьютерные – всегда оборудуются регулировками: высоты сиденья, наклона спинки и пр. Что дает использование этих механизмов и от чего позволяет уберечься?

• 1 из 1

На фото:

Современные компьютерные кресла обязательно должны быть снабжены регулировками. Регулировки кресла дают возможность менять позу во время работы, а это необходимо людям подолгу сидящим на одном месте.

Регулировки кресла: зачем они нужны?

Меняйте позу! Это главная рекомендация, которую дают врачи-ортопеды людям, подолгу сидящим на одном месте. «Правильное» рабочее кресло для дома или офиса даст вам возможность менять положение тела во время сидения и таким образом сохранить свое здоровье.

Современное эргономичное кресло следует за движениями человека, поскольку снабжено различными регулировками. Откинулись назад, чтобы отдохнуть — спинка опустилась, сиденье чуть приподнялось. Наклонились вперед, чтобы разглядеть цифры на мониторе, и край кресла тут же пошел за вами вниз.

К чему приводит неправильная поза?

Рабочие кресла: детали конструкции

Что регулируем? Хорошими называют рабочие кресла, которые можно полностью настроить под себя и учесть свой вес, рост, длину рук и ног. Для каждого параметра существует определенный вид регулировок.

• Подлокотники. Во-первых, они нужны, потому что позволяют расслабить руки. Во-вторых, важна правильная регулировка подлокотников. Если они установлены слишком высоко, мышцы плечевого пояса будут постоянно напрягаться, что может привести к заболеванию. Опустите или поднимите подлокотники на нужный уровень, чтобы руки были согнуты под углом около 90°. Самое прогрессивное рабочее кресло имеет регулировки трех типов: по длине подлокотников, расстоянию между ними и, конечно, высоте.

• 1 из 1

На фото:

• Сиденье. Между внутренним сгибом колена и краем кресла должен помещаться кулак. Хороши модели с механизмом регулировки глубины сиденья, которые позволяют высоким и крупным людям увеличить, а невысоким и хрупким — уменьшить «посадочную площадку». Удобна и функция качания: под ваш вес подбирается нужная степень упругости, благодаря чему вы сможете комфортно покачиваться в задумчивости. А если захочется покрутиться или встать, то возвратный механизм вернет рабочее кресло в первоначальное положение.
• Спинка. Регулировка спинки кресла позволит добиться положения, при котором выступающая часть спинки упрется в нижний изгиб вашего позвоночника (и будет поддерживать талию). Отрегулируйте глубину установки спинки — выдвиньте ее хоть на середину сидения, если это поможет вам принять более правильную позу.

• 1 из 3

На фото:

Спинка рабочего кресла должна быть настраиваемой — это закон!

• Опора. Большинство моделей для дома и офиса — это кресла с регулировкой высоты. Они оборудованы механизмом «газ-лифт». Поднимите или опустите сиденье на нужный уровень, чтобы бедра располагались к голеням под углом 90°.

Регулировка высоты сиденья есть практически в любом рабочем кресле.

Обязательный атрибут рабочего кресла — колесики. Они подбираются в зависимости от типа покрытия: одни для ковра, другие — для паркета.

• Подголовник. Он поддерживает затылок и отвечает за состояние мышц шеи. У идеальных кресел (их часто выбирают для кабинета руководителя в офисе) регулируется не только высота, но и угол наклона подголовника. А самые «продвинутые» подголовники оснащаются синхромеханизмом и следуют за изменением позы сидящего.

• 1 из 5

На фото:

Подголовник — необязательный, но желательный элемент рабочего кресла.

Рабочие кресла: цена

Не жалейте денег! Цена качественного кресла напрямую зависит от набора перечисленных функций-регулировок, а потому не может быть низкой. Отдельные предметы, например, от известной швейцарской компании Vitra, стоят в пределах Кроме того, многие механизмы являются уникальными, запатентованными разработками компаний, а значит, недешевы сами по себе.

Отзыв: Кресло офисное Jysk Regstrup — Компактный стул для школьников

Перед наступлением учебного года решили приобрести для нашей маленькой школьницы компьютерный стул. В магазине ЮСК попалась подходящая модель. Когда присматривали стул, предупредили о скорой акции, поэтому он вышел на 300 гривен дешевле.

Стул выбирали специально не яркий и не маркий, но основное требование было — компактность, чтобы было удобно ребенку, регулируемая высота сидения, приемлемая цена. Цвет не принципиален, так как при желании можно чехол пошить. Сидение обтянуто тканью с сеткой, в отверстия которой попадают соринки. Чистим с помощью пылесоса, но чехол — реально выход из положения.

Забирали стул разобранным в вот такой большой коробке. Дома муж сам собирал, проблем не было со сборкой.

Как по мне, а я офисный работник, то стул вполне удобный даже для взрослого, несмотря на свой небольшой размер, но тут уже играют роль габариты сидящего, явно этот стул не для крупного человека.
Спинка не фиксируется, она просто под давление отклоняется назад, за что снимаю балл.
Порадовало, что ролики хорошо прокручиваются по полу, коврики никакие не подстилаем. Стопов на роликах нет.

Дочка устраивает себе иногда карусель на этом стуле.
Чтобы опустить сиденье вниз, нужно сидя на стуле поднять рычаг вверх. Ребенку сложно самому опускать и поднимать сиденье.
Для сравнения крайних положений сиденья я сделала снимок крайнего верхнего положения, и крайнего низкого. Ребенок, сидящий на стуле, ростом 123см.

Крайнее верхнее положение высота сиденья около 50см, на фото нижнее положение.

Данный стул рекомендую, так как он вполне нас устроил, не разочаровал по удобству и качеству, он эргономичный, занимает мало места, не громоздкий, без ручек, что исключает привычку облокотиться и ссутулиться, бюджетный, немаркий.

Офисный стул опускается вниз — как починить?

Очень комфортно находиться за компьютерным столом на удобном офисном кресле. Данный предмет мебели является очень популярным среди офисных работников и просто любителей комфорта. Но некоторые потребители через какой-то промежуток времени озадачиваются несовершенством выбранного предмета. Например, чаще всего офисный стул спускается вниз — как починить его мы расскажем в этой статье. Расскажем как отремонтировать и отрегулировать газлифт, как поднять высоту и сделать чтоб не крутилось. Почему стул не держит высоту самопроизвольно когда садишься?

Занимаемся ремонтом стула на колесиках

Такой вид мебели наиболее подвержен скорому износу, чем те же советские деревянные стулья. Ежедневная эксплуатация быстро приводит в негодность механизмы и гидравлические части, из которых конструкция состоит.

Но тогда возникает другой интересный вопрос: почему у некоторых кресло ломается через два месяца, а у другого — служит не первый год? Нередко это обстоятельство обусловлено лишь качеством материалов конкретной модели. Сперва, конечно же, нужно обратить внимание на то, что современные модели способны выдержать лишь до 130 килограмм, а изготовитель предоставляет гарантию где-то на 12-18 месяцев.

Но если случилось так, что кресло сломано, а гарантийный талон давным-давно не действует, то с небольшой сноровкой можно заняться восстановительными работами и самостоятельно.

Важно! Если вы не уверены в своих силах, то лучше обратитесь в специальные сервисные центры.

Проблема и ее решение

Если происходит так, что сидушка сама по себе опускается, когда вы пытаетесь усесться поудобнее, и поднимается синхронно с вами, а этот период подъема или спуска варьируется от одной секунды до двадцати четырех часов, то проблема явно кроется в вышедшем газе из газпатрона.

Важно! Сами газфлиты не подлежат ремонту, поскольку разборка такого компонента может быть травмоопасной.

В этом случае придется взять пострадавшую мебель, зафиксировать ее в самом удобном положении и приняться за замену старого газового патрона на новый.

Важно! Стоимость такой детали невелика, что значительно сокращает расходы на проведения всех работ.

Если вам все еще интересно, как починить офисное кресло, то вам придется немного подготовиться.

Что пригодится?

Для того чтобы починить офисный стул, если он опускается вниз, нужно обзавестись следующими инструментами:

• Мебельное кресло.
• Набор разных отверток.
• Киянка.
• Выколотка из металлического материала.
• Новый газовый патрон, который подойдет по размерам к вашей мебели.
• Тиски, которые немного облегчат процесс работы.

Важно! Если по каким-то причинам ремонт происходит в холоде, то есть вероятность того, что жидкость в газовом лифте замерзла, а в таком состоянии этой деталью пользоваться нельзя. Подождите полного нагрева до комнатной температуры (на это может потребоваться около суток).

Заменяем сломавшийся компонент

Ну что ж, для успешного результата стоит следовать таким советам:

• Берем в руки фигурную отвертку и приступаем за демонтаж сиденья от специального механизма “раскачки”, или пиастры. Просто переверните офисный стул, отметьте сторону механизма качания на лицевой части и открутите четыре винта, которые фиксируют сиденье стула к этому механизму. Корпус можете убрать в сторону.
• Убираем защитный кожух и возьмите газовый патрон в свою левую руку так, чтобы механизм смотрел вниз. Наносите удары средней силы, постукивая основание газового лифта. Следите за тем, чтобы сам механизм не деформировался.

Важно! Если демонтировать конструкцию не вышло, то воспользуйтесь тисками и проверните установку.

• Если конструкция была удалена, то можете смело выбивать сломавшийся компонент из его крестовины: просто переверните детали роликами кверху и металлической выколоткой аккуратно сбейте деталь из конуса.

Важно! Внимательно следите за тем, чтобы не нанести механических повреждений лицевой части крестовины и ребрам жесткости.

• Если компонент был демонтирован, то дальнейшая работа пойдет, как по маслу. Собираем кресло, прикрутив механизм качания к сиденью спинки, удостовериться в том, что все соответствует своему положению.
• Теперь просто опускаем крестовину на колесики и снимаем транспортировочный колпак с газового патрона. Вставляем новый компонент в конструкцию, на забывая о соответствии диаметров деталей.
• Надеваем защитный кожух и корпус на свои места. Если все действия были выполнены без ошибок, то можете надавить руками на поверхность корпуса и проверить работоспособность всех элементов.

Важно! Если с новым элементом возникли какие-либо проблемы, то есть вероятность того, что вы столкнулись с заводским браком. Прежде чем обращаться в компанию изготовителя, проверьте фиксацию кнопки у элемента при помощи рычага. Также не рекомендуется нажимать кнопку, если компонент находится у вас в руках.

Видеоматериал

Ремонт стула на колесиках — это довольно-таки простая процедура для тех, кто уже когда-то имел дело с подобными конструкциями. Если вы — новичок в этом деле, то надеемся на то, что данная инструкция вам помогла.

Геймерское кресло: 6 заблуждений о том, каким оно должно быть

На самом деле большинство геймерских кресел почти ничем не отличаются от офисных кресел.

Вот такими признаками обладают геймерские кресла:

• Агрессивный внешний вид
• Яркая расцветка
• Выраженная боковая поддержка
• Высокая спинка
• Эко-кожа (кожезаменитель)
• Наличие подушек под спину и шею
• Регулируемые подлокотники

У офисных кресел нет, разве что подушек под спину и шею и ярко-выраженного внешнего вида. При этом удобство иногда может быть и выше, а отсутствие подушек компенсируется регулируемыми поясничной поддержкой и подголовником.

МИФ 2: DXRacer — самое удобное игровое кресло

На самом деле диксрейсер является самым известным производителем игровых кресел в мире, но никак не самым удобным. Удобство является субъективным суждением, мы можем лишь предполагать, что наиболее универсальное и функциональное кресло и является наиболее удобным для большинства игроков.

DXRacer же пошел другим путем: они решили, что дешевле для себя и для потребителей сделать 12 линеек (или больше?) кресел и разделить их по BMI (Индекс массы тела человека). Таким образом решается проблема того, что все люди имеют разную комплекцию и вес. Это не плохое решение, но требует от потребителя тщательно подходить к выбору кресла. Ведь, если ваш рост 174 см, но вам понравилось кресло Tank, то скорее всего оно будет для вас жудко неудобным. И наоборот, если вы весите 120 кг и присматриваетесь к Racing серии, то сев в него, вы вероятнее всего, получите «первое обтягивающее кресло».

МИФ 3: Можно купить удобное геймерское кресло за 15000 рублей.

На самом деле это миф только на половину. За 10-15 т.р. можно купить очень неплохое эргономическое кресло, которое будет удобно многим игрокам. Но Нормальное геймерское кресло вы за эту сумму точно не купите. Под нормальным мы понимаем:

• Регулируемые подлокотники
• Регулировка угла наклона
• Надежная конструкция
• Гарантия от 2-х лет
• Дух киберспорта

Наличие гарантии — обеспечивает вам уверенность в том, что кресло не развалится хотя бы эти два года. Надежная конструкция — должна выносить ежедневные нагрузки до 1200 ньютон. Регулировка угла наклона и подлокотников — опциональные, но по правилам эргономики необходимые опции.

Дух киберспорта? Если на геймерское кресло от известных брендов денег не хватает, то лучше взять очень хорошее офисное кресло, чем псевдо-геймерское за 15 тр. Ведь геймерское кресло это не только дизайн и эргономика, но и осознание того, что профессиональные киберспортсмены сидят именно на таких креслах.

МИФ 4: Все кресла одинаковы, нужно покупать самое дешевое

На самом деле нет. Все кресла разные. DXRacer, Maxnomic, DXSeat, Red Square — находятся в середине по удобству и цене. Бюрократ, Новый стиль, Ikea, Дэфо, Metta Samurai — в нижнем ценовом сегменте. Gravitonus, Vertagear, Okamura, Duorest, Klober, Hermal Miller, Knoll и прочие — в топовом ценовом сегменте. Самые функциональные — японцы. Самые дешевые — Российские и Китайские. Самые удобные — немцы, корейцы и американцы. Покупать нужно по удобству.

Какими характеристиками на самом деле должно обладать геймерское кресло?

• Боковая поддержка: Средне-выраженная, т.к. вы не в машине и вас никуда не сносит. Огромный валик под спину ничего кроме раздражения вызывать не будет.
• Высокая спинка: поскольку это удобно
• Натуральная кожа или сетка: потому что эко-кожа — это всегда наружение термо-регуляции, а это дискомфорт.
• Подушки или встроенные регулировки высоты поясничного прогиба и затылочного упора: все эти фишки снижают дискомфорт пользователя от долгого сидения в кресле
• Регулируемые подлокотники: Лучше брать 3D, чем 4D. Они меньше люфтят и не трясутся.
• Регулируемая глубина посадки: помогает точно настроить кресло под себя. Ок, это когда от переднего края сиденья до ноги влазит 2 пальца. Но геймерские кресла не умеют регулироваться по глубине. Поэтому выбирайте по параметрам глубины сиденья.
• Оптимальная жесткость: Несмотря на маркетинговые заявления, оптимальной жесткостью для людей весом до 80 кг является 80 г/см2, но никак не 200 г/см2. Такими уловками производители упрощают себе процесс сборки и натягивания чехлов: натянуть чехол из кожзама на мягкий поролон с сохранением формы очень сложно.
• Надежность конструкции: в кресле важна не жесткость рамы, а то, насколько кресло юзабильно: везде где кресло касается кожи пользователя — нужно продумывать тактильный эффект. Если привыкли сидеть поджав одну ногу, бойтесь боковой поддержки геймерского кресла: там под поролоном стальная рама, которая будет давить.

МИФ 5: Перед тем как покупать, нужно посидеть

На самом деле достаточно почитать отзывы, посмотреть видео-обзоры и сделать предварительные выводы. После выбираете магазин с возможностью возврата (у нас так можно, например) и покупаете выбранный вариант. Вторая опция — довериться консультанту магазина. Но не будьте слишком доверчивы, даже мы иногда ошибаемся. Только вы можете знать все параметры, которыми вы руководствуетесь при выборе кресла.

МИФ 6: Мне не нужно это все. На табуретке норм.

Все верно, табуретка ок. Но просто ради интереса почитай, что такое гиподинамия, простатит и геморрой.